1、天儿一天比一天凉了，日夜温差大，使人们易患感冒。

2、一般感冒时服些药，多喝水，休息一下就会好，因而感冒常不被人们重视，可是有些“感冒”比较特殊，得病后非常痛苦。

3、其实这种“感冒”是病毒性心肌炎的前期症状。

4、 　　心肌炎大多是病毒感染所致。

5、病毒种类包括柯萨奇病毒、埃可病毒、流行性感冒病毒、肝炎病毒等。

6、它们属于噬肌性病毒，机体一旦感染上这种病毒，轻者可没有症状，重者出现心悸、心慌、胸闷、多汗、疲乏无力、呼长气、恶心、心率过快等，更甚者会出现休克、心力衰竭、猝死。

7、 　　据有关统计，近年来，青壮年心肌炎患病人数呈上升趋势，而且大多数患者是伏案工作者。

8、这主要与患者工作压力大、精神紧张有关。

9、当一个伏案工作者过度劳累时，噬肌性病毒就会侵犯他，当病毒侵犯到心脏，疾病症状就显现出来，如果得不到及时治疗，病情势必加重，甚至有可能留下心律不齐、早搏、心脏增大、心力衰竭等后遗症。

10、因此，采取措施预防病毒性心肌炎的发生、发展显得十分重要。

11、 　　首先要未病先防：预防呼吸道和消化道感染、预防病毒性传染病、及时治疗各种病毒性疾病、加强体育锻炼，注意个人卫生及营养，提高抗病能力，从而防止病毒性心肌炎的发生。

12、 　　其次是既病防变：病毒性心肌炎的恢复是一个长期过程，应尽早注意休息、及时正规治疗，从而防止病情迁延。

13、部分病毒性心肌炎可以演变为扩张型心肌病，两者的预后是不同的，一般来说，心肌病呈进行性恶化，预后较差。

14、应坚持治疗与休息，防止各种并发感染，从而彻底治愈病毒性心肌炎。

15、 　　第三，不能劳累过度：当连续伏案工作超过一定时间，千万要放松休息一下，以减轻心脏负荷。

16、尤其有上呼吸道感染或者消化道感染时，更不能劳累过度，因为身体免疫力低下，噬肌性病毒感染机会就将增多。