日常生活中，大家都见过献血车，在许多广告中也宣传到无偿献血是一种美德，足够的血液对挽救他人的生命十分重要。

但在网络上，也有很多人听说过各种关于献血不健康的传言，甚至有的人说献血会损害身体的健康，易导致感染各种疾病。这是真的吗？

我国出台的《献血法》中规定，年满十八周岁到五十五周岁的人，同时男性体重在一百斤以上，女性体重在九十斤以上的人符合献血条件。

一个正常人拥有的血总量占体重的百分之八左右，也就是四千到五千毫升。

平时血液分布在我们身体各处，维持内脏以及四肢的运转。有百分之八十左右在心脏和血管内流动，而剩下的百分之二十存在于肝、脾等内脏中。

只有当失血过多、剧烈运动之后，这些血液便特殊“应征入伍”进入循环系统内。不是紧急情况下，人体内血液一般是足够利用的。

如果一个正常人一次献血二百毫升到四百毫升左右的话，只占了身体血液的百分之五到百分之十，这时储存的血液马上会填补空缺，不会影响到人体的健康。

实际上，在许多卫生条件不好的国家，献血时确实有感染疾病的可能，但那是在共用针头的情况下。共用针头会造成血液中的疾病四处传播，尤其是艾滋病这样靠血液传播的疾病。

而国内正规无偿献血车对献血的器具和献血者的要求十分严格，本身患有传染性疾病，如肝炎、梅毒、艾滋病等疾病的人群是禁止献血的，按照国家要求采血的正规献血车团队，都会保证献血器具的卫生，不会出现交叉感染的状况。

另外，献血不仅没有危害，还对我们的身体有一定的益处，因为献血可以适当激发我们的造血功能，对免疫系统功能也有提高作用，使骨髓保持旺盛的活力。

所以，正规的无偿献血是安全的，对人们的身体不会产生不利的影响，更不会让我们的“元气”造成不良的损伤，还能有利于体内血液的生成，大家不用害怕。

对于献血的话题，你还有哪些疑问吗？不妨在评论区留言，分享你的生活经验。