怨天尤人：你以外界为借口，却遮掩不了自己的问题

怨天尤人指的是一个人总是把自己的不如意归结于外界环境或他人的原因，而不是认真反思自己的问题。这种态度不仅令自己局限在固定的思维模式中，也会给周围的人带来负面影响。

找借口逃避问题

怨天尤人之所以会把自己的问题归结于外部环境，一定程度上是因为他们不愿意承认自己的错误或问题，找借口逃避责任。比如说，一个人一直没能在工作上得到上司的认可，他可能会把自己的业绩不好归咎于团队的合作不够，而不是认真思考自己的问题所在，如何去改进自己的工作方法。

缺乏自我反省

怨天尤人的另一个特点是缺乏自我反省。他们不愿意花时间在反思自己的言行，对自己越发得不到好的评价或成果感到愤怒和失望。例如，如果这位工作不顺利的员工回到家中，他或许会怪妻子不够理解他或朋友不够支持他，而不会反思是自己的工作态度或表现有欠缺，需要改进的地方在哪里。

固化思维模式

每个人的经历、成长环境和教育背景各不相同，不同的人对同一个事情的看法会不同。但怨天尤人很容易因为自己的固化思维模式，无法接受超出自己思维模式范畴之外的想法或观点。他们会跟自己的固定认知对立，不愿意接受新事物，更不愿意从他人那里获得帮助。这就使得他们闭塞在自己的小圈子里，无法进一步发展，错失机会。

给自己和他人带来负面影响

怨天尤人的消极态度不仅对自己不利，还会影响到周围的人。他们看待问题的角度，通常都是从负面的方面想，这就会给他人带来不良情绪或无效的建议。在团队合作中，这种负面无意识会传染到他人身上，从而拖慢整个团队的进展。

对抗怨天尤人的心态

怨天尤人容易把自己的心情传递给周围的人，造成不必要的影响。像这样的错怨天尤人的人需要认识到自己的问题所在，并且自我审查。从其根本开始，做出积极的人生选择才是他们最好的道路。而与此同时，周围朋友需要耐心倾听，给予正确的建议和帮助。这样能够增强怨天尤人的信心，激发积极的情感。