自相矛盾

自相矛盾，顾名思义就是自己和自己的说法相矛盾。这种现象经常发生在人们的言行举止中，给人们带来了很多烦恼和困惑。

言行不一

有些人在言语中表达的一件事，往往和他们的行动不符。比如，一个人表达出对环保的关注，但却习惯性地浪费水、食物等资源。这时候他们就会陷入自相矛盾的境地。

态度不一

还有一些人在不同的场合下，表现出的态度和观点不同。比如，在与领导交谈时他可能会表示支持领导的决策，但在和同事聊天时又会表示不赞同这个决策。这种人就有“两面派”的嫌疑，他们的言行举止就不够信任。

环境与行为的不和谐

有些人做事情还会受到环境和场合的限制，造成自相矛盾的状况。比如，在家里他可能是一个和蔼可亲的人，但在工作场合则会变得凶残无情。或者在公共场合表现得十分彬彬有礼，但在家里就会放松警惕，变得不拘礼节。

如何避免自相矛盾

避免自相矛盾需要讲究以下几点：

首先要有自我认知，清楚地知道自己的优点和缺点，减少在言行举止中的自相矛盾。

其次，要注重自己的行为，做到言行一致，让周围的人更容易相信你。

还需要注意言行举止的稳定性，无论是在哪个场合、与什么人在交往，要始终保持自己的性格特征和处世方式，这样才能让人们更信任你。

总之，自相矛盾是一种世界上很常见的现象，但同时也是一种会给我们带来麻烦的状况。只有不断地提高我们自己的自我认知水平，注意掌握好自己的行为，才能真正地避免自相矛盾带来的麻烦。