人有三急是哪三急？

相信大家都有听过“人有三急，上厕所快点”这句话。但是，这“三急”到底是指什么？下面就为大家具体介绍一下。

大便急

大便急是指肠胃蠕动加速，排便的需要很强烈，如果不及时排便，就会产生一系列的不适感。大便急是人体自然代谢产物，不管是面对谁，都应该尽快上厕所，避免对自己和他人带来的不便。

此外，有些人会因为担心在公共场合上厕所会带来尴尬而忍住不上，这是非常不健康的。不及时排便会造成便秘等一系列问题，长期下去会影响身体健康。

小便急

小便急是指膀胱内尿液超过一定容量时产生的排尿欲，需要尽快排泄。如果不及时排尿，不仅会影响身体健康，而且容易引起尿路感染等疾病。因此，在需要排尿的时候，也要及时寻找厕所排泄。

另外，一些女性由于比较担心在公共厕所会造成卫生问题，因此容易忍住不上厕所。但是，这样做对身体健康和阴道健康都是有害的。因此，我们应该逐渐改变这种保守的思想，重视上厕所的健康问题。

喝水急

喝水急是指饮用水量过大，感觉口渴想喝水的强烈需求感。喝水急也与身体健康有关，不及时喝水会影响身体代谢，甚至威胁生命。因此，如果感觉口渴，一定要及时补充身体所需的水分。

同时，也要注意的是，千万不要在喝水过程中一口喝太多，容易引起胃肠不适和水中毒等健康问题。适量地分几次喝水，也是非常重要的。

总结

人有三急是指大便急、小便急和喝水急。这三点都与身体健康和维持生命密切相关。因此，无论是在什么场合，都应该优先满足这“三急”，保护自己和他人的身体健康。