1、一、松籽 选松籽有讲究的，不要选隔年的松籽，因为隔年的松籽过夏浸油，哈喇了，不好吃还对人体有害。

2、不要选瘪子和掠青的松籽，把握一条原则：便宜没好货，好货不便宜。

3、今年的炒熟松籽没有二十元前是下不来的。

4、最好带炒熟的，因为生的你回去不好炒。

5、如果回去马上就吃，就买开口松籽。

6、如果送人，最好买有包装的。

7、 二、都柿 三、黑木耳 四、林蛙油 五、蓝莓。