1、最好是自己测下啦， 你有软皮尺么，很简单的。

2、 先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。

3、 胸围：将皮尺水平地圈在胸围上，由松慢慢收紧。

4、量时应用手将乳房轻轻托起，就好像穿着胸衣一样。

5、这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下； 腰围：测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。

6、 臀围：测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

7、 如果没量身的皮尺的话，用线测下三围然后用真尺量出长短，呵呵，知道了么？。