自惭形秽（拼音：zì cán xíng huì）是一则来源于历史故事的成语，“自惭形秽”的原义是因在相貌方面不如他人而感到惭愧，泛指惭愧；在句子中可充当谓语、补语；含贬义，也作“自觉形秽”。成语出处骠骑王武子是卫玠之舅，俊爽有风姿，见玠辄叹曰：“珠玉在侧，觉我形秽。”（南朝·宋·刘义庆《世说新语·容止》）后人据此概括出成语“自惭形秽”。

1.骇人听闻2.惊弓之鸟3.大惊失色4.望而生畏5.目瞪口呆6.噤若寒蝉7.毛骨悚然8.战战兢兢9.诚惶诚恐10.张口结舌11.提心吊胆 12.惊恐万状13.谈虎色变14.心惊胆战15.胆战心惊16.汗流浃背17.惴惴不安 18.心有余悸19.惶恐不安20.魂飞魄散21.惶惶不安22.泪如雨下23.胆颤心惊24.吴牛喘月25.泪如泉涌26.寒毛卓竖27.一年被蛇咬,十年怕井绳 28.兢兢战战29.勇者不惧30.小鹿触心头31.心乔意怯32.悬心吊胆33.舌挢不下34.魄散魂飞35.丧胆亡魂36.了无惧色37.吊胆提心38.寒心酸鼻 39.怕风怯雨40.怛然失色41.恐慌万状42.惊弦之鸟43.惊心吊胆44.惊惶万状45.栗栗危惧46.汗出洽背47.泪下如雨。资料拓展：害怕是一个汉语词汇，读音为hài pà，英文可译为afraid，解释为面临险境而心中恐惧、惊慌。例如，心中害怕,不由得加快了脚步。惶恐不安、毛骨悚然、心惊肉跳、惶惶终日、胆战心惊、寒心酸鼻、心惊胆战、惊慌失色、惊天动地、惊心动魄、惊魂未定、惊弓之鸟、大惊失色、畏缩不前、触目惊心、心有余悸、草木皆兵、风声鹤唳、忐忑不安、魂不附体、面如土色。

释义：胆子小得像老鼠。形容非常胆小。